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< Mai 2012 >
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Nouvelle
Le matin vous devez arriver au moins 30 minutes avant l’heure prévue.
Musculation = Entraînement avec supervision de Gail Leclerc
Vendredi, 9 mai 2008
Groupe 1
17h15 : arrivée des joueurs
18h00 à 19h20 : entraînement sur glace
NB : Avoir sa gourde d’eau pendant l’entraînement sur glace
et prévoir obligatoirement une collation suivant votre entraînement.
Groupe 2
18h45 : arrivée des joueurs
19h30 à 20h50 : entraînement sur glace
NB : Avoir sa gourde d’eau pendant l’entraînement sur glace
et prévoir obligatoirement une collation suivant votre entraînement.
Samedi, 10 mai 2008
Groupe 1
9h30 à 10h30 : GR #1 A (Musculation) et #1 B (Test léger Navette)
11h00 à 12h20 : entraînement sur glace
12h30 à 13h30 : Dîner ( Resto aréna)
14h00 à 15h00 :GR #1 A (Test léger Navette) et #1 B (Musculation)
15h30 à 16h50 : entraînement sur glace
Fin de la journée… !
Groupe 2
9h30 à 10h50 : entraînement sur glace
11h15 à 12h15 : GR #2 A (Test léger Navette) et #2B (Musculation)
12h30 à 13h30 : Dîner ( Resto aréna)
14h00 à 15h20 : entraînement sur glace
15h30 à 16h30 : GR #2 A (Musculation) et #2B (Test léger Navette)
Fin de la journée… !
Dimanche, 11 mai 2008
Groupe 1
9h30 à 10h50 : entraînement sur glace
11h15 à 12h15 : Musculation
12h30 à 13h30 : Dîner ( Resto aréna)
14h00 à 15h20 : entraînement sur glace
15h45 à 16h45 : Musculation
Fin de la journée… !
Groupe 2
9h30 à 10h30 : Musculation
11h00 à 12h20 : entraînement sur glace
12h30 à 13h30 : Dîner ( Resto aréna)
14h00 à 15h00 : Musculation
15h30 à 16h50 : Entraînement sur glace
Fin de la journée… !
